КОКТЕЙЛЬ ИЗ КЕФИРА, ЗЕФИРА И БАНАНА

Ингредиенты:

— Кефир или несладкий йогурт — 1 стакан (220г);
— Банан — 1шт (170-200г);
— Зефир — 1шт (50г).

Приготовление:
1. В блендер добавляем банан,
зефир и кефир.
2. Всё хорошо взбиваем,
разливаем по бокалам.