Ингредиенты
Обезжиренный кефир — 300 г
Спелые и мягкие бананы — 2 шт.
Мед — 40 г
Приготовление
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю.
2. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
3. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда.
4. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.
5. Оставляем на 4 часа наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!
6. Украсить блюдо можно свежими ягодами или фруктами.