Loading...

Чизкейк ПП

Тем, кто придерживается правильного питания, можно побаловать себя чизкейком. Сделаем его без добавления какой-либо муки и без сахара — на сухофруктах. Сметану можно заменить сливками, но не жирными.

Описание приготовления:

Вкусный чизкейк с сухофруктами подавайте к столу охлажденным, не забывая заварить заранее ароматный чай либо кофе. Блюдо отлично подходит для завтрака или перекуса, оно очень сытное и надолго утоляет чувство голода. Назначение: На полдник / На праздничный стол Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог / Крупы / Овсянка Блюдо: Выпечка / Торты / Сладкое Диета: ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Банан  — 1 Штука
  • Хлопья овсяные  — 150 Грамм (быстрого приготовления)
  • Творог  — 350 Грамм (любой жирности)
  • Сметана  — 120 Миллилитров (любой жирности)
  • Яйцо куриное  — 1 Штука
  • Сухофрукты  — 80 Грамм (курага, изюм)

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Чизкейк ПП»

Чизкейк ПП

Подготовьте указанные ингредиенты.

Чизкейк ПП

Банан очистите от кожуры и нарежьте в глубокую емкость небольшими кубиками. Помните его вилкой, превращая в пюре.

Чизкейк ПП

Всыпьте в банановую массу овсяные хлопья и размешайте. Оставьте на 10-15 минут для набухания.

Чизкейк ПП

Творог перемешайте с измельченными сухофруктами или приобретите творожную массу с сухофруктами или ванилью. Добавьте в емкость сметану, вбейте белок куриного яйца, не добавляя желток.

Чизкейк ПП

Измельчите все погружным блендером, стараясь не образовывать пузыри.

Чизкейк ПП

Распределите овсяные хлопья по форме, смазав ее растительным маслом, заходя и на бортики. Разогрейте духовку до 180 градусов.

Чизкейк ПП

Вылейте в середину творожную массу. Диаметр формы — 22 см. Поместите форму в духовку на 40-45 минут.

Чизкейк ПП

Как только чизкейк подрумянится, выключите нагрев и оставьте его остывать в духовке.

Чизкейк ПП

Затем извлеките из формы и остудите, подайте к столу охлажденным.

Источник

(Visited 50 times, 1 visits today)
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...