Loading...

Лосось с апельсиновым фрешем в мультиварке

Лосось с апельсиновым фрешем в мультиварке

Блюдо для диетического стола, рыба сохраняет все питательные вещества.\
Сложность: средняя
Время приготовления: 40 минут
Время подготовки: 1 час
Кухня: Домашняя кухня

Ингредиенты:
филе лосося 500 г
вода 100 мл
соус соевый 2 ст.л.
горчица 1 ч.л.
чеснок 1 зубчик
апельсиновый сок (фреш)
зелень укропа
соль

Loading...

Приготовление:
ШАГ 1
Порубить или пропустить через пресс зубчик чеснока.
ШАГ 2
Перемешать в небольшой емкости горчицу с соевым соусом и апельсиновым фрешем.
ШАГ 3
Добавить рубленую зелень и чеснок.
ШАГ 4
Ингредиенты перемешать.
ШАГ 5
Нарезать кусочками филе лосося, промыть, обсушить, посолить и переложить в маринад.
ШАГ 6
Время для пропитывания – час или полтора.
ШАГ 7
Выложить продукт в чашу мультиварки, влить воду, выставить режим «Выпечка» на полчаса.
СОВЕТ
К блюду подойдет соус «Тартар» с корнишонами и белый рис. Еще один вариант маринада: бальзамический уксус, рубленый чеснок, розмарин, растительное масло, паприка, имбирь.

(Visited 11 times, 1 visits today)
Loading...
Рейтинг
( Пока оценок нет )