Loading...

Смузи с гранатом

Смузи с гранатом

Смузи с гранатом — настоящая энергетическая и витаминная "бомба". Готовится он очень просто, вкус получается фантастический. Скорее записывайте рецепт и дополняйте его по своему вкусу.

Описание приготовления:

Loading...

Смузи с гранатом очень полезный витаминный напиток, к тому же он обладает высокой энергетической ценностью. Меняйте ингредиенты в рецепте, добавляйте что-то свое и вы получите полноценный завтрак, который весной, в период авитаминоза особенно актуален.

Назначение:
На завтрак / На полдник
Основной ингредиент:
Фрукты / Гранат
Блюдо:
Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Гранат  — 1 Штука
  • Овсяные хлопья  — 2 Ст. ложки
  • Ежевика  — 100 Грамм (у меня замороженная)
  • Молоко  — 100 Грамм (или питьевые сливки)
  • Сахар  — 2 Чайных ложки (или мед)

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Смузи с гранатом»

Смузи с гранатом

Подготовьте ингредиенты.

Смузи с гранатом

Для того, чтобы быстро очистить гранат, срежьте с него "крышечку" и сделайте продольные надрезы по периметру. Там где обозначились перегородки, вставьте аккуратно нож в центр граната и поверните его как ключ в замке. Гранат распадется на дольки.

Смузи с гранатом

Переверните гранат срезом вниз. Постукиванием ложкой выбейте из него все зернышки.

Смузи с гранатом

Переложите зернышки граната и ежевику в высокий стакан блендера.

Смузи с гранатом

Добавьте в стакан сахар и овсяные хлопья.

Смузи с гранатом

Погружным блендером измельчите как можно мельче содержимое стакана.

Смузи с гранатом

Влейте молоко или сливки, смените насадку на "венчик" и взбейте смузи.

Смузи с гранатом

Готовый смузи перелейте в стаканы и насаждайтесь вкусом!
Источник

Оставьте голос

0 баллов
Поднять Против
(Visited 8 times, 1 visits today)

Loading...
Смузи с гранатом

Войти

Забыли пароль?

Забыли пароль?

Введите данные своей учетной записи, и мы вышлем вам ссылку для сброса пароля.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Вход в систему

Политика конфиденциальности