Loading...

Домашняя гранола для завтрака

Домашняя гранола для завтрака

В последнее время среди любителей правильного питания появился такой полезный продукт, как гранола. Гранола — идеальный завтрак, содержащий плющеную овсяную крупу, орехи и мед.

Ингредиенты:
Хлопья овсяные 260 гр;
Хлопья пшеничные 50 гр;
Орехи на свой вкус 50 гр;
Арахис 130 гр;
Семечки очищенные 100 гр;
Изюм 100 гр;
Соль по вкусу;
Мёд по вкусу;
Вода 100 мл;
Масло оливковое 30 мл.

Loading...

Приготовление:
В глубокой емкости соединяем овсяные и пшеничные хлопья.
Добавляем к хлопьям арахис и другие любимые орехи, семечки, щепотку соли. Промываем изюм и добавляем к хлопьям. Все тщательно перемешиваем.
В отдельной емкости смешиваем мёд с водой и тщательно перемешиваем. Добавляем к хлопьям.
Затем добавляем оливковое масло и снова тщательно перемешиваем.
Берем противень и застилаем пергаментной бумагой. Равномерно распределяем нашу смесь.
Разогреваем духовку до 170 С и ставим противень. Подсушиваем гранолу на протяжении 40 минут. Периодически перемешиваем. После чего выключаем духовку и оставляем до полного остывания.
Готовую гранолу храним в банке.
Приятного аппетита!

Оставьте голос

0 баллов
Поднять Против
(Visited 19 times, 1 visits today)
Loading...
Домашняя гранола для завтрака

Войти

Забыли пароль?

Забыли пароль?

Введите данные своей учетной записи, и мы вышлем вам ссылку для сброса пароля.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Вход в систему

Политика конфиденциальности